Какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный - СТРОИТЕЛЬНЫЙ ПОРТАЛ
Ecom-climate.ru

СТРОИТЕЛЬНЫЙ ПОРТАЛ
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный

Как правильно выбрать велотренажер

Велотренажёр – классический подход к кардиотренировкам!

Эта статья о таком популярном виде кардиооборудования для дома как велотренажер. Мы постараемся дать ответы на часто задаваемые вопросы при выборе велотренажера для дома: «Какие достоинства именно у велотренажера?», «Какие велотренажеры бывают?», «Какой велотренажер подойдет именно мне?».

– Велотренажер – самый популярный и понятный тренажер для дома. Очень часто, когда есть необходимость в тренировках, при лишнем весе или по медицинским показаниям, возникает вопрос – «Какой тренажер выбрать?». Начинаем, как правило, с просмотра ассортимента беговых дорожек, плавно переходим к эллиптическим тренажерам и останавливаемся на велотренажерах. Почему? – ответ прост, и наглядней будет представить достоинства Велотренажёртренажержера в сравнении с другими, самыми популярными, типами тренажеров:

– Беговая дорожка – занятия и тренировки на беговых дорожках сопровождаются повышением нагрузки на суставы ног, что ограничивает возможность использования этих тренажеров людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Если же проблемы с суставами усугубляются избыточным весом (более 120 кг), занятия бегом становятся настоящей пыткой. При занятиях на велотренажерах мы сидим. Крутя педали, нагрузка от нашего избыточного веса не действует на суставы и связки. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом за счет нахождения тела в фиксированном положении мы можем сосредоточиться на правильном выполнении движений – это крайне важно для реабилитации.

– Эллиптический тренажер – занятия на нем не подразумевают ударных нагрузок на связки и суставы как у беговых дорожек, но на нем надо стоять! , и стоять правильно! – для занятий на эллипсе очень большое значение придается правильному положению корпуса. Да и «большому человеку» даже на самом большом эллиптическом тренажере может быть просто тесно!

Короткий итог:

Для чего нужен велотренажер?Для кардиотренировок. Он тренирует нашу выносливость и сжигает калории. Помогает снизить лишний вес с больших величин до приемлемых. Не нагружает связки и суставы. Подходит для реабилитации при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, мышцы ног работают с нагрузкой, а тело находится в фиксированном, безопасном положении. Отлично подходит для начинающих с малой мотивацией к тренировкам – занимаясь на велотренажере можно к примеру, комфортно смотреть телевизор…

Типы велотренажеров по виду конструкции

Велотренажеры бывают вертикальные и горизонтальные.

На вертикальном велотренажере пользователь размещается по прямой аналогии с велосипедом, вертикально. Для Вашего удобства предусматриваются регулировки руля – по углу наклона и седла – по высоте, а в продвинутых моделях еще и по длине. Зачастую предусмотрена еще и амортизация самого седла. Такой тренажер более компактен.

На горизонтальном велотренажере установлено не седло, а кресло. Кресло имеет несколько регулировок: по углу наклона (у продвинутых моделей) и длине от педалей. В дорогих моделях спинка выполняется из упругих сетчатых материалов – они лучше держат спину, распределяя нагрузку равномерно и дышат, эффективно отводя влагу. Этот вид тренажера самый комфортный для пользователя. Плотная фиксация спины нужна и удобна при проблемах с позвоночником, избыточным весом и при использовании в реабилитационных целях.

Типы велотренажеров по виду нагрузки

Типичный вопрос, который задают многие покупатели, выбирающие доступную по цене модель и не придающие большого значения наличию у нее дополнительных опций, — что лучше магнитный, электромагнитный или механический велотренажер для дома?

Механический велотренажер

Хотя ведущие производители спортивного оборудования отказались от выпуска тренажеров, в которых торможение осуществляется механически, за счет трения колодок или ремня о маховик, такие устройства все еще можно встретить в продаже. Механические велотренажеры обладают большой инерционностью, отличаются шумным ходом и имеют минимальный набор функций. К достоинствам механических моделей можно отнести низкий вес, невысокую стоимость, простоту эксплуатации. Это не лучший выбор для эффективных тренировок.

Исключение составляют лишь профессиональные механические велотренажеры – СПИН-БАЙКИ. Они конструктивно напоминают шоссейные велосипеды и используются любителями велоспорта в период межсезонья для поддержания формы. Для занятий фитнесом дома подходят весьма условно – это очень специфический тренажер.

Механический велотренажер
Плюсы:
  • – высокая точность регулировки усилия
  • – повышенный комфорт тренировки
  • – высокий максимальный уровень нагрузки, что важно для подготовленных пользователей
  • – энергонезависимость у моделей оборудованных генератором
Минусы:
  • – стоимость сопоставима с коммерческими моделями
  • – большие габариты и вес
Магнитный велотренажер

Несколько дороже механической модели. Система торможения основана на удалении и приближении постоянного магнита к маховику. Постоянные магниты приближаются к маховику и создают достаточно равномерную нагрузку, которая устанавливается вручную поворотным регулятором или с помощью сервопривода. Модели с сервоприводом оборудуются компьютером и позволяют реализовывать программы тренировок. Такие модели называются — магнитные с электронной регулировкой. Наличие программ в них позволяет сделать тренировочный процесс более качественным, т.к. последовательно изменяемая нагрузка лучше тренирует мышцы чем постоянная. Причем нагрузку изменят компьютер автоматически в соответствии с выбранной программой. Магнитные с электронной регулировкой велотренажеры еще несколько дороже, но это плата за дополнительные возможности в тренировочном процессе и компьютер с качественным дисплеем на который выводятся все параметры тренировки.

Магнитный велотренажер
Плюсы:
  • – есть модели с большим максимальным весом пользователя
  • – высокая эффективность тренировок
  • – возможность программирования тренировок у моделей с электронной регулировкой нагрузки
  • – высокая плавность хода
  • – долговечность
Минусы:
  • – большая стоимость по сравнению с предыдущим типом
  • – зависимость от сети питания у моделей с электронной регулировкой нагрузки
Электромагнитный велотренажер

Самый дорогой и редко встречающийся в домашних спорт-залах. Система нагрузки основана на мощном электромагните, который и создает нагрузку на маховике. Зачастую такие тренажеры оснащаются встроенным генератором, что делает их полностью энергонезависимыми. Главные преимущества такой системы: — Высокий максимальный уровень нагрузки и высокая точность ее изменения. Чаще всего встречаются в хороших фитнесс-залах и реабилитационных центрах (чаще – горизонтальные модели).

Электромагнитный велотренажер
Плюсы:
  • – высокая точность регулировки усилия
  • – повышенный комфорт тренировки
  • – высокий максимальный уровень нагрузки, что важно для подготовленных пользователей
  • – энергонезависимость у моделей оборудованных генератором
Минусы:
  • – стоимость сопоставима с коммерческими моделями
  • – большие габариты и вес

Какой из велотренажеров лучше всего подойдет именно Вам из всего многообразия вариантов и конструкций? Это вопрос на который должны ответить именно ВЫ. Не полагайтесь на мнение продавцов. Выбирайте для себя именно тот велотренажер, на котором Вам удобнее всего. Правильно выбранный тренажер это ВАЖНЫЙ шаг к достижению поставленной цели.

Мы же со своей стороны можем предложить Вам лучшее! Среди широкого модельного ряда брендов Hasttings и Spirit Fitness, которые уже много лет радуют пользователей своим качеством, удобством и разумной ценой, Вы точно найдете СВОЙ тренажер, а сотрудники нашего выставочного зала с радостью Вам в этом помогут!

Магнитный велотренажер

Велотренажер – спортивный снаряд, имитирующий езду на велосипеде. Занятия на велостанке помогают сбросить лишние килограммы, укрепить сердечную мышцу и дыхательную систему, мышцы нижней части корпуса, тренируют выносливость.

Плюсы и минусы магнитного велотренажера

Велотренажеры с магнитной системой торможения, в сравнении с ременными и колодочными аналогами, обладают следующими преимуществами:

  • равномерный ход;
  • бесшумность в работе;
  • точность регулировки;
  • долговечность;
  • эргономичность;
  • надежность.

К недостаткам магнитных велостанков относят дорогую цену и немалые затраты на проведение ремонта тренажера в случае выхода из строя.

Устройство

Велостанок состоит из следующих конструктивных узлов:

  • опорная рама;
  • маховик;
  • привод;
  • педали;
  • седло;
  • руль;
  • система торможения;
  • блок управления.

Конструкция магнитного имитатора велосипеда включает два постоянных магнита, которые расположены внутри маховика либо снаружи вблизи него. Создание нагрузки на педали происходит в результате притяжения маховика магнитным полем.

Магнитный привод обеспечивает плавную нагрузку, интенсивность воздействия магнитного поля в зависимости от модели регулируется пользователем тренажера механическим либо автоматическим путем.

Магнитные велотренажеры с механической регулировкой

Магнитные велостанки с механическим регулированием нагрузки для занятий дома.

Принцип работы велотренажера с механической магнитной системой торможения – при повороте ручки управления, отвечающей за интенсивность нагрузки, постоянные магниты меняют свое месторасположение относительно махового колеса.

Уменьшение или увеличение расстояния между маховиком и магнитами приводит к изменению силы сопротивления, вызываемой магнитным полем.

Преимущества механического управления:

  • не требует подключения к электросети;
  • простота использования.

Недостатки:

  • относительно невысокое сопротивление (на данный показатель влияет и масса маховика);
  • необходимость прерывания тренировки для изменения нагрузки;
  • невозможность точной регулировки.

Велостанки с электронной регулировкой

Принцип работы магнитного тренажера с электронной регулировкой близок к ручному управлению. Различие в присутствии сервопривода, который меняет расположение постоянных магнитов относительно маховика в автоматическом режиме без участия спортсмена.

Читать еще:  Как правильно пользоваться ксероксом

Для изменения нагрузки пользователю достаточно нажать на нужную клавишу на консоли.

Преимущества автоматического управления:

  • нет необходимости прерывать занятия для изменения нагрузки;
  • подходит для профессионального использования;
  • разнообразие тренировочных программ;
  • эффективность.

Недостатки:

  • необходимость подключения от электросети;
  • дорогая стоимость.

Как выбрать магнитный велотренажер

При выборе велотренажера стоит обратить внимание на конструктивные особенности спортивного снаряда, весомыми критериями выбора выступают:

  • расположение седла;
  • вес маховика;
  • граничный вес пользователя;
  • тип датчика измерения пульса;
  • бортовой компьютер;
  • эргономичность;
  • вес станка.

Расположение седла

На рынке спортивного оборудования представлены велостанки с горизонтальным и вертикальным расположением сидения, а также гибридные модели.

Магнитные велотренажеры с вертикальным расположением седла по конструктивному исполнению приближены к традиционному велосипеду, обеспечивают интенсивную нагрузку.

Эргономичное сидение имеет высокую посадку, руль расположен впереди, во время езды на тренажере туловище спортсмена наклонено вперед. Седло и руль выступают как опорные точки.

Еще одно достоинство тренажера с вертикальным расположением сидения – компактные размеры.

Горизонтальные велостанки оснащены специальным креслом. Используются как для занятий спортом, так и в реабилитационных целях. Езда на тренажере данного типа исключает нагрузку на поясницу.

Кресло со спинкой выступает опорной точкой. Помимо конфигурации седла, отличительная особенность велотренажера – местоположение педалей не под седлом, а под рулем.

Гибридный велотренажер – станок с седлом, оборудованный специальным механизмом, который позволяет располагать кресло как в вертикальном, так и в горизонтальном положении.

Пользователь станка во время тренировки может принимать положение «сидя» либо «полулежа». Достоинством гибридного кардиотренажера является универсальность, минусом – громоздкость конструкции.

Вес маховика

Маховое колесо – элемент велотренажера, выполненный в виде диска и отвечающий за создание сопротивления при вращении педалей. От массы махового колеса напрямую зависит плавность хода. Чем тяжелее маховик, тем лучше.

При выборе спортивного оборудования с магнитной системой торможения важно учитывать соотношение веса махового колеса с количеством уровней нагрузки. Магнитные тренажеры предусматривают 8 или 16 степеней нагрузки.

Для восьмиуровневого станка рациональный вес маховика 6-7 кг, для тренажера с 16 уровнями нагрузки не меньше 7 кг.

Граничный вес пользователя

Данный критерий особенно важен для людей с большой массой тела. Несоблюдение соотношения граничной нагрузки тренажера и веса спортсмена приводят к ограничению срока службы спортивного оборудования.

На рынке спортивного оборудования представлено три категории велостанков:

1 категория – тренажеры, предназначенные для домашнего использования, грузоподъемностью до 100 кг;

2 категория –полупрофессиональные модели, граничная нагрузка в диапазоне 100-130 кг;

3 категория–профессиональные велотренажеры, допустимый вес пользователя достигает 150 кг.

Тип датчика измерения пульса

Для кардиотренажера показатель пульса – важный момент. В современных моделях велотренажеров кардиотелеметрия проводится посредством следующих видов датчиков:

  • датчик клипса;
  • беспроводной датчик;
  • встроенный датчик.

Датчик клипса крепится на мочку уха. В конструкцию датчика входит излучатель, в роли которого выступает светодиод и приемник – фотодиод. Принцип действия датчика клипсы основан на изменении светопроницаемости тканей ушной мочки при пульсации крови.

На дисплей бортового компьютера выводятся усредненные показатели за определенный период времени. Беспроводной датчик передает показатели пульса на бортовой компьютер дистанционно, крепится на тело спортсмена.

Встроенный датчик – комфортный метод кардиотелеметрии с минимальной погрешностью измерения. Датчики вмонтированы в рукоятку тренажера, пульсометр снимает показания с ладоней пользователя.

Бортовой компьютер оптимизирует работу кардиотренажера. Бюджетные модели велостанков оснащены блоком электроники, который выводит на дисплей компьютера стандартные показатели:

  • время тренировки;
  • пройденная дистанция;
  • скорость;
  • энергетические затраты (кКал);
  • пульс;
  • количество оборотов педалей.

В арсенале дорогостоящих моделей усовершенствованные компьютеры, которые помимо стандартного набора данных предусматривают функции:

  • жироанализатор,
  • фитнес оценка,
  • сканрежим,
  • встроенные программы тренировок,
  • функция, позволяющая разрабатывать пользовательские программы,

Эргономичность

При выборе велостанка важно обратить внимание на такие моменты, как: функциональность сидения и опция «регулировки руля».

Занятия на велотренажере в среднем длятся от 30 до 60 минут, поэтому удобная посадка – весомый аргумент.

Для обеспечения правильной посадки спортивный снаряд должен обладать функциями регулирования расположения седла по горизонтали и вертикали и регулирования угла наклона.

Угол наклона руля также важен для обеспечения правильной посадки. В зависимости от модели тренажеры оснащаются функциями, повышающими комфорт:

  • подставка для бутылки с водой;
  • подставка для планшета или книг;
  • колесики для транспортировки;
  • регулируемые ножки;
  • пружинные зажимы на педалях кардиотренажера.

Вес тренажера

Вес конструкции оказывает влияние на надежность станка, чем больше вес, тем он устойчивей. Однако большой вес предполагает и большие габариты.

Эксплуатация

Конструкция магнитного велотренажера содержит вращающиеся детали, поэтому требует внимательного обращения.

  1. Перед монтажом и первой эксплуатацией велостанка внимательно прочтите инструкцию;
  2. Перед началом занятий осмотреть конструктивные узлы на предмет технического состояния, главное внимание уделить винтовым соединениям. Эксплуатация кардиотренажерав неисправном состоянии недопустима;
  3. Для проведения тренировки использовать соответствующую спортивную одежду;
  4. Недопустима эксплуатация оборудования в помещениях с повышенной влажностью;
  5. Месторасположение должно предусматривать свободное пространство по периметру станка (от 2 метров);
  6. Для подключения магнитных велостанков с автоматическим управлением использовать розетки с заземлением;
  7. Своевременно выполнять замену батареек, питающих компьютер. Если тренажер не планируется использовать на протяжении длительного времени – выньте батарейки, для исключения вытекания щелочи, и как следствие повреждения бортового компьютера;
  8. Перед началом эксплуатации при наличии хронических заболеваний требуется консультация врача;
  9. Для очистки магнитного велотренажера применять экологически чистые, неагрессивные средства;
  10. Своевременно выполнять техническое обслуживание станка (смазку);
  11. При выходе из строя конструктивные детали велотренажера подлежат замене. Для замены узлов использовать оригинальные запчасти.

Неисправности

При эксплуатации станка, имитирующего велосипед, можно столкнуться со следующими проблемами:

Неустойчивое положение велостанка.

Возможные причины:

  1. Под опоры станка попали посторонние предметы;
  2. Поверхность, на которой установлен кардиотренажер, неровная;
  3. Неправильно установлены заглушки задних опор.

Пути решения:

  1. Уберите посторонние предметы из-под опор;
  2. Отрегулируйте положения станка;
  3. Отрегулируйте положение заглушек на задних опорах.

Седло либо руль шатается.

Причина:

Слабо затянуты болты.

Путь решения:

Подтянуть болтовые соединения.

Сильный шум при прокручивании педалей.

Причины:

Подвижные части станка слабо затянуты.

Путь решения:

Снять защитный кожух, отрегулировать натяжение.

Магнитное сопротивление при прокручивании педалей не возникает.

Возможные причины:

  1. Неисправность подшипника;
  2. Вышел из строя узел регулировки натяжения;
  3. Магнитные элементы велостанка не дотянуты либо перетянуты.

Пути решения:

  1. Заменить подшипник;
  2. Заменить блок регулировки натяжения;
  3. Выполнить регулировку натяжения.

Не работает дисплей бортового компьютера.

Возможная причина:

Путь решения:

Замена зарядного устройства.

Последовательность операций:

  1. Снять дисплей со стойки;
  2. Сняв крышку, вынуть зарядное устройство, установить новые батарейки;
  3. Установить крышку;
  4. Установить монитор на стойку.

Выбираем велотренажер: магнитный или электромагнитный

Перед теми, кто готов начать тренировки на велотренажере, встает сложный выбор. И если между механической и электрической моделью разница очевидна, то между магнитными и https://imarket.by/catalog/velotrenazhery/electo-magnitnye/ электромагнитными велотренажерами она такая тонкая, что не сразу видна.

Магнитный велотренажер: особенности работы

Выполняет основные функции, задает определенную нагрузку организму в домашних или других условиях, а также в тренажерном и фитнес-зале.

В основе работы этого типа велотренажера лежат магниты, с помощью которых и идет основная нагрузка на ноги. Создавая магнитное поле, они создают нагрузку, которую можно регулировать.

В зависимости от уровня подготовки человек вращает педали с нужной скоростью, он самостоятельно регулирует параметр притяжения маховика и тем самым определяет интенсивность тренировки. Чем ближе магнит к маховику, тем выше сопротивление и тем труднее спортсмену дается работа с педалями.

Преимущества:

  1. Мобильность: независим от электричества и места установки.
  2. Бесшумная работа: основной источник шума – трение колеса о тросы торможения которых в магнитном устройстве нет (здесь торможение за счет магнитного поля).
  3. Эффективная и комфортная работа: магниты обеспечивают плавный ход без рывков, ускорение и замедление.
  4. Широкий ценовой диапазон: можно найти https://imarket.by/catalog/velotrenazhery/ магнитные велотренажеры в интернет-магазине для любого кошелька за счет многообразия функций и брендов.
  5. Компактные размеры.
  6. Долговечность и высокие эксплуатационные характеристики: здесь нет элементов, которые портятся из-за трения.

Недостатки:

  1. Высокая цена: существенно выше механических устройств. Дорогим будет и ремонт того прибора, который вышел из строя, ведь у тренажера весьма сложное строение.
  2. Недостаточная точность: хоть микроконтроллеры и фиксируют какие-то данные, но они будут лишь приблизительными.
  3. Сложный процесс изменения нагрузки: сделать это прямо во время тонировки не получится – придется остановиться, изменить и только потом продолжить работу.

Электромагнитный велотренажер: особенности работы

Это самое современное решение для велотренировок в домашних условиях и спортивных клубах. Их прелесть в том, что они подходят для работы пользователей с любым уровнем подготовки.

Специалисты рекомендуют этот тип устройств тем, для кого важна точность показателей и максимальной близости тренировок к реальным условиям. Некоторые модели могут даже имитировать уличный вояж и четко фиксировать нагрузку.

Читать еще:  Виды и типы утюжков/выпрямителей для волос

В таком приборе нет механических деталей по регуляции динамики работы. Суть работы проста: есть электрические магниты, которые регулируют работу маховика дистанционно. Могут работать от сети или аккумуляторов.

Преимущества:

  1. Большой выбор режима нагрузки: ее можно изменять прямо по ходу тренировки без ее остановки.
  2. Большой круг тех, кому подходят: вариативность нагрузок позволяют использовать их и профессиональным спортсменам, и пожилым людям, и людям на реабилитации (после травмы или аварии).
  3. Функциональность: большой выбор программ тренировок и часто возможность создавать свои. Можно разработать собственную и работать без тренера.
  4. Бесшумная работа.
  5. Высокая точность показаний: система быстро предупреждает о повышении ЧСС, количестве пройденных километров, скорости и других показателях.

Недостатки:

  1. Зависимость от источника питания. Нужно постоянно мониторить, есть ли поблизости электросеть и заряжены ли аккумуляторы.
  2. Высокая цена. Электромагнитные велотренажеры обойдутся дороже магнитных в разы.
  3. Большие габариты.

Как определиться?

Так что же выбрать? Ведь по сути многие характеристики у них так похожи. Специалисты рекомендуют выбирать не по типу устройства, а по модели. Для этого важно ответить себе на следующие вопросы:

  1. Какая максимальная масса пользователя (разные приборы выдерживают разный вес).
  2. Какой тип сидения (для активных подходят вертикальные модели).
  3. Какая должна быть точность показателей (для обычных домашних тренировок не обязательно высокоточные датчики, без которых не обойтись при подготовке к марафону).
  4. Есть ли возможность задавать программы (это важно для профессиональных тренировок).
  5. Какие габариты допустимы (это важно, если покупаете прибор для дома, где большой дефицит метража и строго ограниченное место для занятий спортом).
  6. Какое состояние здоровья (для реабилитации лучше проконсультироваться с лечащим врачом, а людям без проблем – ориентироваться на свои потребности и задачи, которых они хотят добиться).

на правах рекламы

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER
Мы будем Вам благодарны!

Система нагрузки велотренажеров: принцип работы, отличия

Система нагрузки велотренажера является одним из важнейших параметров при выборе тренажера, а также напрямую влияет на его стоимость. Однако, как показывает практика, покупатели не всегда понимают принцип работы выбираемой системы нагрузки и какую пользу можно получить от неё для достижения результатов.

По типу нагрузки велотренажеры делятся на 5 типов:

  • колодочная
  • ременная
  • магнитная механическая
  • магнитная с электронной регулировкой
  • электромагнитная

Попробуем разобраться в конструктивных особенностях каждого из четырёх типов и посмотрим, в чем заключаются принципиальные отличия между ними.

Колодочная система нагрузки

Мало распространенная ситема нагружения среди велотренажеров. В основе системы лежат специальные колодки, которые прижимаются к стальному маховику. Нагрузка меняется при увеличении или уменьшения степени давления колодок на маховик, регулировка происходит вручную. Тренажеры с колодочной системой нагрузки хорошо имитируют езду на обычном велосипеде за счет своей конструкции, еще их называют спин-байками.

+ Достоинства

  • Хорошая имитация езды на велосипеде
  • Не требует подключения к электрической сети
  • Простота эксплуатации
  • Можно ездить стоя

— Недостатки

  • Высокая цена
  • Сложно найти запасные части (колодки)
  • Отсутствие разнообразия тренировок
  • Не удобно регулировать нагрузку в процессе тренировки

Ременная система нагрузки

Ременная система нагрузки — это самая простая по своей конструкции система. Велотренажеры с ременной системой нагрузки имеют как минимальную цену, так и минимальную функциональность. Сопротивление создается благодаря специальному ремню, который натянут вокруг маховика. Степень нагрузки меняется вручную с помощью ручки, отвечающей за натяжение ремня вокруг маховика. Чем больше натяжение ремня — тем больше сопротивление. Такие тренажеры не рассчитаны интенсивное использование и имеют ограниченный срок службы ввиду износа ремня.

+ Достоинства

  • Низкая стоимость тренажера
  • Не требует подключения к электрической сети
  • Простота использования
  • Небольшие габариты тренажера

— Недостатки

  • Слабое сопротивление педалей
  • Быстрый износ ремня при интенсивном использовании
  • Отсутствие разнообразия тренировок
  • Не подходит для активных тренировок

Магнитная механическая система нагрузки

Наиболее распространенная система нагрузки. Магнитные велотренажеры обладают, как правило, невысокой стоимостью. Создание нагрузки происходит по простой схеме, в которой участвует стальной маховик, ручка управления уровнями нагрузки и система магнитов, соединенная с ручкой стальным тросом.

При повороте данной ручки магниты, расположенные рядом с маховиком, отдаляются или приближаются к нему, уменьшая или увеличивая воздействие магнитного поля. Тем самым, пользователь ощущает изменения сопротивления при вращении педалей.

Такая система проста в использовании, не требует особого ухода и подключения к электросети, а также недорога в цене. Однако при этом она обладает и рядом недостатков. Самым главным таким недостатком, на наш взгляд, является невозможность точной регулировки нагрузки и невысокое сопротивление (которое также зависит от массы маховика). Такая система в большинстве случаев предназначена для любительского домашнего использования, и не подходит для профессиональных спортсменов. К тому же, занимаясь на велотренажере с такой системой нагрузки вы не сможете разнообразить тренировку с помощью специальных программ, а изменять нагрузку придется либо прерывая тренировку, либо замедляя её, чтобы установить новый уровень сопротивления. Подведем итог.

+ Достоинства

  • Относительно невысокая стоимость тренажера
  • Не требует подключения к электрической сети
  • Простота эксплуатации

— Недостатки

  • Невозможность установки точной нагрузки
  • Невысокое сопротивление педалей
  • Не удобно регулировать нагрузку в процессе тренировки
  • Отсутствие разнообразия тренировок

Магнитная система нагрузки с электронной регулировкой

Электронная регулировка сопротивления — это следующий шаг в системах создания сопротивления, более продвинутая система нагрузки. Эта система аналогична системе с ручной регулировкой, однако обладает рядом преимуществ. Главным отличием является электрический сервопривод, который перемещает магниты без прямого участия пользователя. Говоря простым языком — это наличие специального механизма (небольшого мотора), который перемещает магниты относительно маховика в автоматическом режиме. Вам достаточно нажать нужную кнопку на консоли — и нагрузка будет меняться самостоятельно. Также, у тренажеров с такой системой нагрузки, как правило, предусмотрены программы тренировок, с помощью которых можно разнообразить занятия на велотренажере.

+ Достоинства

  • Разнообразие тренировок, возможность использования программ
  • Подходит для активных тренировок
  • Удобно регулировать нагрузку не прерывая тренировку

— Недостатки

  • Завышенная цена
  • Требуется подключение к электрической сети

Электромагнитная система нагрузки

Наиболее совершенная система нагрузки у велотренажеров на сегодняшний день. Торможение маховика происходит за счет магнитного поля, которое создается катушкой с поданным на неё электрическим током, расположенной в непосредственной близости от маховика. При увеличении силы тока в проводах катушки возрастает сила магнитного поля, и наоборот — при уменьшении силы тока поле ослабевает, за счет чего и происходит изменение нагрузки.

Велотренажеры с такой системой нагрузки как правило называются велоэргометрами из-за наличия специальных Ватт-программ и возможности установки очень точного значения нагрузки. На велоэрогометрах измерение нагрузки в Ваттах означает количество силы, которую Вы производите путем вращения педалей. Специальные Ватт-программы разработаны таким образом, чтобы держать Вашу силу на постоянном уровне, который Вы выбрали. Если Вы вращаете педали быстрее, компьютер уменьшит рабочую нагрузку, чтобы держать вырабатываемую вами мощность на заданном уровне.

Слово «эргометрия» — медицинский термин, который используется на практике при измерении физической работы и уровня работоспособности человека путем регистрации его мышечной работы. Как правило, такой метод используют профессиональные спортсмены и люди, которым необходимо восстановление мышц и суставов после травм или операций.

+ Достоинства

  • Разнообразие тренировок, специальные Ватт-программы
  • Подходит для восстановления после травм
  • Подходит для профессиональных спортсменов
  • Модели со встроенным генератором не требуют подключения к электрической сети

— Недостатки

  • Высокая начальная стоимость
  • Дорогое обслуживание
  • Большие размеры тренажера

Надеемся эта небольшая статья помогла вам разобраться в вопросе выбора системы нагрузки у вашего будущего велотренажера! В нашем интернет-магазине MosOlympia.ru вы можете приобрести любой подходящий вам тренажер по низкой цене или с существенной скидкой.

23.03.2021 в 01:38

Сколько в среднем употребляет электромагнитный велотренажер энергии тока? (если можно как по точнее)

29.12.2020 в 20:50

Выпал тросик с пластикового гнезда,возле мотрчика регулировки нагрузки,не могу вставить обратно,верней могу,но не хватает длинны тросика для максимальной нагрузки, мотрчик останавливается на половине своего оборота,и выскакивает ошибка Е1

Здравствуйте, Вячеслав! Нужно смотреть индивидуально, возможно, необходимо заменить трос. Рекомендуем обратиться в сервисную службу производителя тренажера. Обычно такие вопросы решаются довольно быстро и просто.

11.11.2020 в 21:22

Здравствуйте. У меня Эллиптический тренажер KETTLER Cross M, магнитно-механическая нагрузка. При изменении уровня нагрузки абсолютно не чувствуется разница, что на 1-ом, что на 8-ом уровне по ощущениям одинаково тяжело. В чем может быть причина?

Здравствуйте, Мария! Поскольку на этом тренажере механическая регулировка сопротивления, скорее всего причина в тросике, который соединяет регулировочную ручку и магнит внутри корпуса. Тросик мог или соскочить, или лопнуть, поэтому магнит больше не передвигается относительно маховика оставшись на 8-м, максимальном, уровне. Чтобы выяснить причину, необходимо разбирать стойку тренажера, проверять соединения троса с ручкой, и, возможно, придется разбирать корпус.

Читать еще:  Как правильно подключить бойлер

06.04.2020 в 19:52

Вертикальный велотренажёр с электромагнитной нагрузкой Domyos EB-900. Пользуюсь 11 дней. На 10 день при переключении скоростей появилось жужжание,которого изначально не было. Есть ли повод для беспокойства?

Здравствуйте, Николай! Жужжание в корпусе электромагнитного велотренажера может свидетельствовать о неисправности сервопривода, который перемещает магнит относительно маховика. Если нагрузка при этом меняется — сервопривод выполняет свою функцию, но посторонних шумов он издавать не должен, тем более, если эти шумы появились не сразу, а спустя некоторе время после начала эксплуатации. Рекомендуем вам обратиться в сервисную службу производителя по данному вопросу.

Принцип работы электромагнитных велотренажеров и 3 лучших модели

Тренажеры для дома и не только постепенно развиваются и на данный период электромагнитные велотренажеры являются самым современным вариантом. Они обеспечивают весьма приближенную имитацию поездки на велосипеде и позволяют составить эффективную программу тренировок.

По сути, вы можете тренироваться только на велотренажере для того чтобы получить аэробные нагрузки в достаточной степени.

Положительной особенностью тут является возможность начинать тренировки при разной степени подготовки. Более того, велотренажеры и электромагнитные в частности, могут использоваться для реабилитации и восстановительных тренировок.

Принцип работы и 3 разновидности электромагнитных тренажеров

Данную разновидность тренажеров, которую также называют велоэргометрами, представляет собой конструкцию, в которой отсутствуют механические элементы регулирующие нагрузку. Система электромагнитов дистанционно регулирует маховик, который двигается от педалей. Соответственно, если маховик притормаживается системой магнитов, крутить педали становится труднее.

Такие модели требуют подключения к электросети, но могут работать и автономно от батареек и аккумуляторов. Тем не менее, здесь требуется много электроэнергии и автономная работа практически не используется.

Отсутствие механических элементов регуляции позволяет значительно снизить изнашиваемость конструкции, а также убавить шумность. Помимо этого электромагниты позволяют с высокой точностью регулировать нагрузку. Также данная система обеспечивает плавный ход, тут вы не увидите как прокручиваются педали или маховик на высоких оборотах.

Различают следующие типы:

  1. Горизонтальные. Представляют собой довольно-таки крупную конструкцию, в которой педали располагаются далеко впереди и не намного ниже сидения. Пользователь располагается в удобном сидении и может не только наклоняться вперед, чтобы держаться за руль, но и сидя упираться в ручки по бокам. Такой тренажер имеет самую высокую стоимость по сравнению с остальными, но снимает нагрузку со спины и суставов ног, занятия весьма комфортны. Нередко такую разновидность используют для восстановительных тренировок и реабилитации. Если вы хотите использовать велотренажер при болях в спине или для укрепления коленного сустава, то имеет смысл рассмотреть этот вариант. Тем не менее, и для обычных тренировок вариант вполне эффективный и полезный.
  2. Складные. Имеют простую конструкцию, по типу относятся к вертикальным, но сидение может подниматься и складываться к рулю. Система чем-то напоминает то как складывается гладильная доска. Удобный вариант для дома и небольших помещений.
  3. Вертикальные. Похожи на стандартный велосипед, педали располагаются прямо под сидением, опора для спины отсутствует, поэтому есть некоторая нагрузка для позвоночника. Тем не менее пользователь всегда может наклоняться вперед и опираться о ручки разными хватами. По сути, самый стандартный вариант.

Большинство пользователей предпочитает вертикальные модели, а горизонтальные чаще всего используются только в фитнес клубах, при сайкл-тренировках в связи с дороговизной и крупными размерами. Тем не менее, если возможности позволяют горизонтальные велоэргометры тоже могут рассматриваться как вариант для дома. А более верно определиться с выбором вам поможет отдельная статья.

Отличие от магнитных и механических вариантов

Существуют разные параметры сравнения. Поэтому трудно однозначно сказать какой именно тренажер является оптимальным вариантом. Тут нужно сравнивать именно в контексте ваших потребностей, так как разным людям нужно разное. В материале по ссылке вы найдете подробные характеристики всех 12 видов велотренажеров.

А мы постараемся сравнить механические тренажеры и магнитные по разным параметрам, и определить, какой велотренажер будет лучше именно для ваших целей. После этого вы сами сможете сделать выводы.

  • Стоимость покупки и обслуживания. Как правило, механические тренажеры стоят дешевле. На данный период магнитные тренажеры могут приближаться в самых доступных моделях по стоимости к механике, но такие имеют минимум функций. Электромагнитные велотренажеры сейчас являются самыми дорогими и в обслуживании и в номинальной стоимости.
  • Имитация езды. Наиболее точно имитируют гоночный велосипед колодочные тренажеры и электромагнитные. Поэтому эти варианты чаще используются профессионалами. При этом электромагнитные модели позволяют более плавно менять и определять нагрузку, поэтому они точнее всех остальных.
  • Программы тренировок. Тут, безусловно, лидируют велоэргометры. Вы сможете создать программу тренировок и сохранить в компьютере, использовать много удобных опций. Для этого нужно хорошо знать, как пользоваться велотренажером. Хотя и остальные варианты (в том числе и механика) сейчас оснащены компьютерами для замера основных параметров, а некоторые и пульсометрами.
  • Бесшумность. Механические модели намного больше шумят, так как маховик там регулируется при помощи трения. В магнитных используется регуляция без касания, поэтому они издают минимум звуков. Тут велоэргометры снова лидируют и считаются самыми тихими.

Если вы хотите выбрать недорогой и доступный вариант для дома и тренироваться только периодически для того чтобы более-менее поддерживать форму или использовать тренажер, чтобы похудеть, механика или магнитные тренажеры выглядят как вполне приемлемый вариант. Если хотите пользоваться разнообразием опций и относиться к тренировкам немного серьезнее, то целесообразно потратиться на электромагнитные тренажеры, так как ничего лучше до сих пор не придумали и навряд ли придумают в ближайший период.

Внимание! Выбирайте тренажеры не по стоимости, но по параметрам, которые нужны именно вам.

Как выбрать велоэргометр для дома — 3 лучших модели

Для того чтобы выбрать данный тренажер, обратите внимание на следующие параметры:

  1. максимальная масса пользователя – оцените кто будет пользоваться тренажерам и соответствует ли этот параметр вашим потребностям;
  2. тип сидения – для активных занятий фитнесом лучше выбирать вертикальные модели и знать, как правильно сидеть;
  3. датчики пульса – могут быть беспроводными, на мочку или встроенными в руль;
  4. компьютер – оцените количество опций, возможность создавать программы тренировок и наличие нужных вам функций;
  5. эргономика – посмотрите на удобство конструкции, оцените размеры, соответствуют ли они параметрам вашего тела, изучите возможности регулировок.

Для вашего удобства предлагаем вам сравнение некоторых моделей.

Внимание! Людям с высокими стадиями ожирения или существенными ограничениями по здоровью лучше обратить внимание на горизонтальные тренажеры.
Люди в возрасте должны ознакомиться с тем, как правильно заниматься пожилым людям.

1. Larsen TF-8711HA

Модель от известного производителя различных фитнес-тренажеров. Обладает приемлемой стоимостью и устойчивой конструкцией.

При этом есть удобные колесики, которые позволяют передвигать тренажер. Тренажер способен выдерживать до 115 килограмм и позволяет замерять пульс датчиками на руле.

TF-8711HA интересен большим количеством предустановленных программ: 22 встроенные программы и 5 пульсозависимых программ. Помимо этого вы сможете создавать собственные программы тренировок.

Доступный вариант для дома. Великолепное соотношение по параметрам стоимости и качества.

2. Horizon Comfort 5

Самый дорогой из рассматриваемых. Имеет интересную конструкцию, которая выдерживает пользователя массой до 136 килограмм.

При этом тут не самое большое разнообразие опций: только 20 уровней нагрузки и 12 встроенных программ, а пульсозависимая программа всего одна.

В дополнение к измерению пульса на руле вы можете использовать беспроводной датчик для пояса, который весьма удобен. Также следует отметить подставку не только для стакана, но и для книг.

Данная модель интересна не только конструкцией, но и технологиями. Тут есть Wi-Fi. Помимо этого имеется возможность подключать динамики и использовать iOS/Android.

3. Oxygen Jet Star

Немного более дорогой вариант. Имеет более тяжелый маховик.

  • Максимальный вес – 150.
  • Есть возможность программирования, фитнес тестирование и измерение пульса на руле.
  • 19 встроенных программ, 4 пульсозависимые программы.
  • Подставка для стакана, педали с ремешками.
  • Сидение регулируется по двум осям, руль тоже регулируется.

Также тут следует отметить компенсаторы неровности пола.

Как видите, разнообразие весьма существенно. При этом например не всегда в самом дорогом тренажере больше программ тренировок или каких-то других опций. Надеемся, этот материал позволит вам выбрать оптимальный велотренажер.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector